振られた後って、元彼のことを忘れようと頭では思っていても、そう簡単には忘れられないものですよね?

でも、振られたのに元彼のことを思い続けるのは辛い…。


終わった恋をいつまでも引きずってしまう自分が嫌だ。

こんなふうに悩む女性って多いと思います。

振られても気持ちの切り替えができない時、どうすればいいのか?

その対策方法をご紹介します。

『振られても気持ちの切り替えができません』そんな時にすべき事

①新しい趣味を始めてみる

元彼が大好きで、別れるときに未練があったのなら、振られても気持ちの切り替えができませんよね。

そんな時に元彼を無理に忘れようとしても逆効果。

かえって元彼のことが頭から離れない状態になってしまいます。

それであれば、元彼のことはいったん置いておいて、夢中になれる趣味を始めてみましょう。

仲間を作れる料理教室、心を無にしてリラックスできるヨガ、実益も兼ねた英会話など、どんなジャンルでもOK。

新鮮な気持ちで一から何かをスタートすることは、とっても良い気分転換になります。

夢中になれることができれば、元彼のことばかり考えてしまう時間もだんだん少なくなります。

そして新たな出会いも増えますので、あなたにとってより良い恋愛ができるチャンスもやってきます。

さらに、一生懸命何かに取り組んでいる姿というのは、元彼が元カノを見直す大きなきっかけになりやすいのです。

つまり、新しい趣味を始めるだけで、新しい恋愛のチャンスと、振られてもよりを戻すチャンスの二つが手に入るのです。

②どうして振られたのか徹底的に考えてみる

「振られても気持ちの切り替えができないでいるのに、それを別のことで紛らわせるなんて無理。」

そんな人は、どうして元彼から振られてしまったのかを徹底的に考えてみて下さい。

色々な原因・理由が考えられると思います。

それをぜんぶ紙に書き出してみましょう。

紙に書くことで、モヤモヤとした気持ちがスッキリしますし、頭の中も整理されてきます。

実は「書く」という行為自体がストレス解消にもなり、気持ちを落ち着ける効果もあるのです。

もうこれ以上考えられない!というくらい考え抜いて紙に書き出してください。

そうすると、あなたと元彼の長所・短所がハッキリわかってくると思います。

それをまたよく考えてみると、二人の性格面での相性が良いのか悪いのかも段々わかってきます。

もし二人の性格の相性が悪くて、今後改善するのが難しいとわかれば、もっと相性の良い相手を見つけようと納得できるハズです。

③復縁のプロに解決してもらう

「新しい趣味を始めてみたけど、やっぱり元彼のことを考えてしまう、、、」

「別れた原因はよくわかったけど、どうしても気持ちの切り替えができません」

きっとこう思う人もいますよね。

何をやっても気持ちの切り替えができないという人は、一度復縁のプロの力を借りるのがイイと思います。

特に、私が復縁相談をしたある占い師の先生はすごくオススメです。

その先生には元彼の名前を伝えただけなのに、

・彼も復縁を意識している

・1か月以内に二人が会っている姿が視える

・彼にこういう文章でメッセージを送るのが効果的

という事をスラスラ教えてくれました。

元彼からはもう全然LINEの返信もない状態だったので、正直半信半疑だったんですが、後々この先生の言ったことがすべて実現したんです。

より詳しい事は次のページに書いてありますので、振られても気持ちの切り替えができないという人はぜひチェックしてみて下さい。

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