メンヘラって、常に気持ちが不安定でさみしいので、精神的にツラいですよね?

特に女子のメンヘラは周りから「めんどくさい」と思われがちですので、できれば治したいという人も多いかと思います。

そこで今回は、女子のメンヘラの効果的な治し方をご紹介したいと思います。

10人以上のメンヘラ女子の体験談をもとに分析していますので、 実際にメンヘラを治したい女性の参考になるハズです。

①メンヘラを治したいと本気で思う

「メンヘラを治したい」と思える人は、自分が異常な行動をしていることを自覚し、それを何とかしたいと前向きに考えています。

こういう人は、メンヘラな自分を客観的に見ることができて、ヤバい行動などに徐々にブレーキをかけていき、やがて普通の生活に戻ることができます。

つまり、「自分はメンヘラなんだ、これは治した方がイイんだ。」   という事実を自分で認めることがまず第一なのです。

これさえできればメンヘラは治ったも同然なのですが、 これがメンヘラを克服するのに一番難しい部分でもあるんです。

メンヘラが治らない女子の一番の特徴として、「自分がメンヘラであることを誰にでも言いふらす」というものがあります。

自分かメンヘラであることを周りに知ってほしい、メンヘラ状態の自分を周りに見せびらかしたい、といった傾向が良く見られます。

例えば、ツイッターやFacebookなどのSNSで「自分は病んでます」アピールをしたりするメンヘラ女子は最近多いですね。

あとは、ちょっとしたことで彼氏に「もう私は必要ないんだね、じゃあ死ぬわ、バイバイ。」などと大げさな発言をする、といったものです。

メンヘラを治したいのであれば、 まずこのような「自分はメンヘラですアピール」をやめましょう。

メンヘラアピールをされても、周りは反応に困りますし、そもそもメンヘラは自分から言いふらすようなことではありません。

周りにカミングアウトして解決することでもありませんから、それよりも 「自分の精神状態がほかの人と違う」という事を理解するのが先です。

②しばらく恋愛から離れる

メンヘラが治らない女子のもう一つの特徴として、 「超恋愛体質で、彼氏が途切れることがない(でも彼氏はしょっちゅう変わることが多い)」というものがあります。

常に自分を見てくれる・心配してくれる・一緒にいてくれる彼氏に、精神的に依存しているのです。

そういう相手がいないとメンヘラ女子は心が安定しないので、常に恋愛していたいと思ってしまうのです。

彼氏が欲しいとか、ドキドキするような恋愛がしたいのではなく、 心のよりどころが欲しくて彼氏を作っているようなものです。

恋愛や彼氏に依存していては、いつまで経ってもメンヘラを卒業できません。

そこでメンヘラを治すのに効果的な方法が「恋愛断ち」なのです。  

恋愛や彼氏に頼らず、自分で自分の感情をコントロールするクセをつけるのです。

多少のイヤなことや辛いことがあっても、人に頼らず自分の力で克服できるようになれば、だんだんとメンヘラ体質も改善されていきます。

むしろ、メンヘラを治してから恋愛をした方が、彼氏ともうまくいきます。

メンヘラで病んでいる自分を紛らわすための恋愛ではなく、純粋に好きな人と付き合う恋愛の方が間違いなく長続きしますし、お互いに幸せです。

③プロの占い師に相談する

メンヘラを治す方法として、

「メンヘラを治したいと本気で思う」

「メンヘラの寂しさ・不安を恋愛でごまかさない」

この2つをご紹介してきました。

軽度のメンヘラ女子なら、これを意識するだけで大分良くなるケースが多いのですが、 重度のメンヘラ女子になるとそう簡単に治らない事があります。

頭ではわかっていても、考え方や行動を自力で変えられないというケースですね。

他にも、

◆死にたい、自殺するなどと周りに言ってしまう事がある
(リスカをしたりその写真を人に見せたりする)

◆薬を飲まないと気持ちが落ち着かない

◆1日誰とも連絡を取らないなんて寂しくて絶対できない

これらに当てはまるようなメンヘラ女子は、カウンセリングが得意なプロの占い師に相談するのが一番です。

特に 電話占いヴェルニというサイトは、メンヘラ女子の利用者がとても多く、メンヘラを治すのが得意な占い師が何人も在籍しています。

中でも緋鞠(ひまり)先生という占い師が、メンハラ関係の相談ではトップクラスの人気です。

【緋鞠(ひまり)先生】

 

自分の感情や行動を自分ではコントロールできないメンヘラ女子を、数多く救ってきた実績があります。

実際に、緋鞠先生のおかげでメンヘラを治すことができた女性の口コミを載せておきますね↓

緋鞠先生、今日もありがとうございました。
緋鞠先生とお話していたら、
何故だか急に、
色々な感情が込み上げてきて、
涙を流しながらお話していました。
優しく寄り添って何でも聞いてくださるので、ありのままの自分で、聞きたい事をきけました。
そして未来が良くなるように、アドバイスもいただきました。
電話を切った後は、緋鞠先生のヒーリング効果か、今は心が落ち着き穏やかな気持ちでいます。
緋鞠先生の応援があり、また明日から頑張れます。
緋鞠先生お身体を大切になさってくださいね。
大好きな緋鞠先生、いつもありがとうございます。

いつも鑑定ありがとうございます。
毎回先生の鑑定は
ほとんど的中でびっくりします\(^o^)/

メンタル面で落ちているときや
恋愛で悩んでいるとき
力になっていただきとても
助かってます(*´ω`*)

先生のアドバイスや声を
聞くだけで自然と元気をもらえるので
鑑定終わりには
とても前向きな気持ちになれます♪

また行き詰まった時は
お話聞いてくださいね(*^^*)

先生もお身体に気を付けて
頑張って下さい!

緋鞠先生は、どんな悩みでも気楽に話せる雰囲気を持っていて、 相談を終えるとほとんどの人が自然と笑顔になれる、そんな占い師です。

メンヘラを治したいなんて相談、普段なら誰にしたらイイかわからないと思いますが、緋鞠先生ならその心配はありません。

あなたの心にあるモヤモヤや、気になっていることを何でも正直に話してイイんです。

そうすれば、時間の制限もなくあなたの話をじっくり聞いてくれて、メンヘラを治す方法をアドバイスしてくれます。

直接占い師と話ができる電話占いだからこそ、あなたの悩みが全部占い師に伝わり、その分占い師も真剣にあなたの相談に乗ってくれるのです。

ヴェルニは無料会員登録をすればすぐに利用できますから、「早くメンヘラを治したい」「メンヘラを治す方法をずっと探している」 という女性はぜひ一度相談をしてみてください。